PUOLUKKA-MUSTIKKA SMOOTHIE
2,5 dl puolukoita
2,5 dl mustikoita
1 banaani
0,75 dl mantelimaitoa
0,75 dl vettä
2 rkl pellavansiemeniä
Sekoita kaikki ainekset tehokkaalla tehosekoittimella. Piristävä smoothie on valmis nautittavaksi.
2,5 dl puolukoita
2,5 dl mustikoita
1 banaani
0,75 dl mantelimaitoa
0,75 dl vettä
2 rkl pellavansiemeniä
Sekoita kaikki ainekset tehokkaalla tehosekoittimella. Piristävä smoothie on valmis nautittavaksi.