LEHTIKAALIMEHU

8 lehtikaalin lehteä
2 omenaa
kourallinen manteleita
1/2 sitruuna

Liota manteleita vedessä yön yli. Käytä mehustaessasi manteleille (pähkinöille) soveltuvaa sihtiä! Kuori sitruuna. Paloittele raaka-aineet. Mehusta kaikki ainekset tehokkaalla mehustimella. Nauti heti!