RUNEBERGIN PÄIVÄN SMOOTHIE

"Pohja":
1 jäädytetty banaani
1-2 rkl maapähkinävoita
loraus kaurajuomaa

"Täyte":
2 jäädytettyä banaania
2 dl kotimaisia pakastevadelmia
ripaus kardemummaa
0,5 dl kaurajuomaa

Koristeluun:
chian-siemeniä
vadelmia
säksanpähkinöitä

Valmistus:
Blendaa pohja ja täyte erikseen hyvällä blenderillä.
Annostele kerroksittain tilavaan lasiin tai kulhoon.
Liota chian-siemenet vedessä. Murskaa osa vadelmista haarukalla ja yhdistä chian-siemengeelin kanssa saadaksesi chia-vadelmahilloa.
Koristele saksanpähkinöillä, kokonaisilla vadelmilla ja chia-vadelmahillolla.